2023-01-27 明日は おはようございます 明日は友人と びっくりドンキーに ハンバーグを 食べに行く予定です 外食は 久しぶりです 友達と会うのも 数か月ぶりかな 楽しみです 今日は耳鳴りが…… でも なんとなく 対策が 分かってきたっような…… まず早く寝ることは 絶対必須なんですけどね なかなか ( ̄▽ ̄;) 今日も頑張ります