水曜日

おはようございます

昨日は

眠れませんでした…

前は

遅く寝ようが

早く寝ようが熟睡できたし

眠くて仕方なかったのに

最近は

足が冷たくて寝れなかったり

昼寝しすぎたりで

眠れなかったりで

熟睡できないことが

増えてきました

今日はぐっすり眠りたい

祝日明け

怠いです

今日も頑張ってきます